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黄油芝士焗龙虾+龙虾泡饭(3/18)
从天猫生鲜买的活波士顿龙虾,450g一只,4只,性价比超高。
将活龙虾用餐布垫手,拿一只筷子用从龙虾尾部尿口插入到头,龙虾会有点挣扎,手拿稳,狠心插下去 抽出筷子有水从口中流出,龙虾就蔫了,放好水,让它静静的去吧…
杀龙虾放水ing
将龙虾从尾部用剪刀剪开,用砍刀从头部劈成两半,去掉纱线和绿色肠胃,与头部的腮,须,嘴,备用。
四只清理好放入铺好锡纸的烤盘
将大蒜三头切成蒜末,起锅用黄油煸炒只金黄色,类似于饭店的炒蟹的金黄蒜末乘出备用。
将蒜末铺在劈开的龙虾上
撒上黑胡椒粉
撒上香草碎末,刷上橄榄油
铺满芝士小片,尽量多铺些铺满虾肉
放入预热好200度的烤箱,烤25分钟
烤制ing
出炉了,芝香蒜香四溢
装盘咯
用之前敲好的蟹脚和吃好的虾头来做泡饭
香菇青菜香葱切丁备用
用黄油炒香虾脚和头,放入热开水煮汤,烧开后用小火炖30分钟以上。
后放入米饭两碗,青菜香菇丁烧开,边搅拌边炖10分钟。放盐和白胡椒粉香葱起锅。