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晋北面食炒不烂(5/8)
土豆削皮待用
用插板插薄片(或者也可以叫做丝)
我用了图上这样小杯子两杯面粉,盆里已经倒入一杯面粉,准备拌一拌再倒入另一半面粉
用手拌面,不加水的啊!只用土豆本身的水份就好。也不加盐,一会炒得时候会放盐。
全部拌好的不烂子,蒸锅水开,上锅。蒸十五分。
蒸好的不烂。倒入大盆中,抖散。晾凉。
锅内放油,此炒菜时略多些会好吃。油热,放葱花,香味出放不烂,翻炒片刻,撒盐,出锅。出锅前撒盐可以防止摄入太多盐,还可以保持咸盐中的碘不被流失。
出锅啦,配点凉拌菜或者小炒。口感糯软,好消化,希望您喜欢。