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香煎鳕鱼柳(
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部分备料,姜,香菜只用图中一部分
鳕鱼冲洗一下,用厨房纸蘸干水份
开始腌制鱼肉~姜几片切碎末,放入盆里
半勺白酒或料酒,半勺生抽,半勺耗油
黑胡椒粉研磨五下
挤几滴柠檬汁
酱料正反面抹匀腌制20分钟
平底不粘锅热锅,倒入少许橄榄油
把鱼肉放进锅里小火慢煎,一面煎黄再翻面
翻面,撒点香菜碎,两面都煎黄了即可,摆盘后可根据口味再滴点柠檬汁,撒点香菜碎,黑胡椒。