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菜花炒肉(0/4)
菜花剥好 放入沸水中焯一下
五花肉切成片或者条 （根据自己喜好）加盐 生抽 料酒 十三香腌制
锅里放油 倒入如花肉翻炒 半熟取出
锅没放油 倒入葱姜蒜 干辣椒爆香 放菜花加点水煸炒 等菜花软了之后加入五花肉继续煸炒 放入盐 鸡精 炒熟后起锅