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木瓜牛奶炖雪蛤(4/4)
取两块雪蛤
提前一天用纯净水泡发，切了几片生姜放在里面祛腥。
切好木瓜，倒入少量水，泡好沥去水的雪蛤。隔水蒸，大火蒸十分钟，加入牛奶，小火再蒸二十分钟。后加入牛奶，牛奶的营养成分不会流失，而且不会结块。
开吃，美容养颜，每周吃一次，以内养外，美美的。