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烤牛里脊(1/2)
1.肉拍散，放油抓匀2.老抽、料酒、蜂蜜、盐腌制两个 小时以上3.撒黑胡椒粉、千里香（按口味多少）4.预热的烤箱上火230度，先烤10分钟。
翻面，再撒黑胡椒粉、千里香，再烤10分钟！