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懒人蜜汁五花肉(无油版)(
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五花肉洗净切块,(煮后会缩小,肉的大小决定炖煮时间长短)。热锅,入五花肉煎两面出油,放冰糖炒焦糖色,等肉微焦加开水没过肉,加生抽,老抽,酒,烧开后转小火炖煮30分钟。
调味,淡了加盐,鸡精,转大火收汤汁,即可出锅。