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零食(五香鹰嘴豆,杂粮,减肥食品,营养稀有)(
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鹰嘴豆一把,清水中泡发一夜。
泡发好的鹰嘴豆放入锅中,加适量清水,盐,花椒,八角,水开后中火煮10分钟。
关火,鹰嘴豆在锅中泡半小时,时间越长越入味。
捞出,开吃。
有人会说:一把鹰嘴豆太少了,不够吃!泡发后体积会增加很多倍的。献上对比图。
煮熟的鹰嘴豆很面哦!