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锅包肉(鸡肉)(
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肉切片,裹上淀粉。姜和葱切成丝,蒜拍碎成块。(也可以用湿淀粉裹上肉,在湿淀粉加上少许的油)
淀粉、面粉、鸡蛋清、少许水搅拌成糊,不要太稀
番茄沙司、糖、盐搅拌,可以加少许的水。
油热后,将裹上淀粉的肉再裹上搅拌好的糊放入锅里。依自己的喜好看炸到什么火候,然后将肉控油。
将锅放上少许油,油热后将蒜和姜放入锅里炒,然后倒入调好的酱汁,之后放入炸好的肉,把汁收干。装盘放入切成丝的葱,就完成了。