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炖羊排(0/6)
羊排冷水下锅,焯水。水开撇去浮沫,然后关火,将羊排捞起,用冷水冲一遍。(这样炖出来汤更清亮)。把姜切片,大葱只要白色部分,切长段,白萝卜切大块丁,香菜洗净,切短节。
准备一只砂锅,将焯好的羊排放入砂锅内,注入适量冷水,(冷水的量可以多放点,因为砂锅要煲得久点,中途会留失一部分水分,如果炖到中途加冷水,会锁住肉里的营养,发挥不出来。)
接着放入姜片,大葱段,八角,桂皮,香叶、小枣。加入适量盐,一次可以不用放够,待烫煲熟再加盐,这样才能将盐味把握得更好,(平时煲汤都是煲好后放盐,但羊肉特殊食材,我就提前放盐了,这样炖出来更有味儿。)
开大火炖吧~炖开后,加入几滴醋,改中小火,继续炖,(要有耐心喔~羊肉可不是那么容易熟的)!
带羊肉炖到半熟时,加入白萝卜,小火慢炖。(因为羊肉不容易熟,所以白萝卜如果早放,会炖得很烂)……时间过去几个钟了,终于熟了,最后一次放盐调味,撒入香菜和枸杞子。开动吧!照片是我忘了放香菜了~\(≧▽≦)/~
……时间过去几个钟了,终于熟了,最后一次放盐调味,撒入香菜和枸杞子。开动吧!照片是我忘了放香菜了~\(≧▽≦)/~