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地中海风味香煎龙利鱼(3/6)
将龙利鱼切成三指宽的段，切两片鲜柠檬待用…
大蒜切片待用…
将柠檬，蒜片，牛至叶粉（可不放）盐，鸡精，少许白胡椒粉放入龙利鱼中腌制15分钟
将锅烧到四五成热加入少许黄油
放入龙利鱼，蒜片煎熟，临出锅加入黑胡椒并烹入白葡萄酒即可
配入喜欢的菜式装盘享用喽～～～