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烤牛肉鸡翅蔬菜(3/5)
牛肉丶鸡肉丶鸡翅之类的先洗净腌好，南瓜丶土豆等薯类和蔬菜切块状用玉米油加孜然、盐丶黑胡椒粉丶十三香拌好，烤盘放锡纸铺好，刷一层薄油，将不易熟的薯类先摆入烤盘，然后摆入牛肉、鸡翅之类的，如图烤盘内
这些不易熟的先烤，烤箱预热200度，烤15分钟
然后取出，倾斜烤盘用厨房纸吸出烤盘里的汁水，加入腌好的鸡肉、鱼丸丶烤肠和其它易熟的蔬菜
220度8分钟左右，可以撒点白芝麻丶孜然和辣椒油提味
可以出炉了，荤素一炉搞定，美味无法抵挡！