白菜帮切块洗净备用，泡椒蒜切碎，锅里放油，比平时多点，油热了，放泡椒蒜炒一下倒入白菜帮，放盐翻炒，差不多好了放耗油，加一点水，烧开，倒入面粉浆也可以用淀粉，看到粘粘的就可以出锅了。