炒午餐肉，黄黄的时候加上红萝卜，然后捞上来，然后打蛋，炒蛋，加饭加上刚刚炒好的，加上，翻炒，加沙茶酱捞下就可以了。鲍汁也可以，刚好没有了。不够味就加点盐就好了。