把菠萝切成丁 胡萝卜切成丁 切好葱花 洋葱

锅里放油 鸡蛋搅拌好 放锅里 越碎越好 乘出来放在盘子里备用

把洋葱放锅里翻炒出香味 然后放入黑豆 虾仁 胡萝卜丁 炒一会后放入米饭 黑胡椒粉 精盐 此时再加点油 翻炒后加入之前炒好的鸡蛋 菠萝丁 翻炒几下就可以关火了 放入菠萝壳里