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莲藕炖羊排-冬季暖身(4/11)
准备原材料
羊排斩块
莲藕切片
切好的莲藕再次清洗
泡仔姜切成厚片
羊排放入锅里煮
撇去浮沫
加入莲藕、泡仔姜、泡蒜、泡椒
转入高压锅，炖半小时
加入适量盐、少许生抽
出锅了