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时蔬大拌菜(1/2)
洋葱切丝，蒜薹切段，生菜切碎，小番茄切成两半，莲藕切小块焯水
把切好的材料放在一起，放入适量调味料（盐，味精等），我用的芥末膏，加水调开，然后伴进去，就好啦！爽口，也有利于减肥！