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快捷营养的【红薯红枣米糊】(
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准备材料。
将大米和荞麦米洗净,加入清水用大火煮。
在煮大米和荞麦米时,将红薯削皮切小块。
将切好的红薯粒,加入到米粥里。
将去核切半的红枣加入到米粥里。
盖上盖子,中大火煮10分钟。
将红薯红枣粥水倒入料理机,搅拌。
料理机搅拌好后倒出来即为红薯红枣米糊。
红薯红枣米糊和蔬菜冬菇包搭配,一顿温暖的早餐就搞定了。