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紅酒黑胡椒牛排(
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選購澳洲西冷牛排,最好雪花多一點的,口感更鮮嫩
小碗內倒入橄欖油,放入大蒜頭,將牛排醃製一晚
煎牛排前抹點鹽在牛排表面
土豆切片,用牛排煎下來的油繼續煎至金黃色,用筷子插一下看是否熟了,熟了盛出擺盤最下一層。接著洋蔥切絲放入油鍋爆炒,超嫩後鋪放在土豆上。西蘭花用水煮熟即可擺盤。大蒜頭煎至金黃色擺盤如圖,最後放入煎好的牛排
乾淨的鍋內依次倒入蠔油、醬油、糖、紅酒、黑胡椒、蔥蒜粉,熬製紅酒黑胡椒醬料。最後醮在擺好盤的牛排上,配上紅豆抹茶蛋糕卷,完美午餐就大功告成啦