两人份，一根黄瓜和火腿切小丁。

西红柿去皮，切成小丁备用。

胡萝卜切丁，用水焯一下，去下胡萝卜味儿，也好熟。

这就是全部准备的东西啦，开炒。

第一次写攻略，发现图还是照少了，用个一样的吧。1先炒鸡蛋，炒好后盛出来备用。2放胡萝卜炒几下后3放入西红柿，加点儿水，西红柿主要就是收汁用的，块儿切的小点儿，炒完后几乎看不出有西红柿最好。4放黄瓜丁炒记下，到适量番茄酱。5倒入米饭，炒啊炒。6炒个2，3分钟，放入玉米粒和炒好的鸡蛋，翻炒记下就可以出锅啦。

炒完就是这样的，是不是很有食欲呢～