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芝士焗猪排饭(14/14)
用刀背吧猪排拍松
用1/4茶勺的盐和黑胡椒,料酒,酱油和少许的糖腌制猪排。(半小时以上)
蘑菇和蒜切片,洋葱、番茄、青椒分别切成1厘米左右的小块
鸡蛋打散
锅子烧热后放油,再将蛋液倒到锅里。等蛋液熟了一半的时候将米饭倒进去,然后迅速炒散。
加1/4茶勺的盐和黑胡椒调味,炒好后放在烤箱专用的碗里备用。
将猪排煎熟。(大概每面煎3分钟左右)
将煎好的猪排切成1厘米左右宽的条状,铺在蛋饭上面。
将洋葱、蒜片和蘑菇倒入锅里炒熟后再加青椒、高汤和番茄酱和剩下的盐、糖和胡椒粉。
大火把酱汁煮至浓稠,最后把番茄丁加进去拌匀就可以了。
将炒好的酱汁均匀地铺在猪排饭上面
再铺上马苏里拉芝士,在芝士上撒一点油
烤箱220度10-15分钟,烤到芝士全部融化然后有点焦焦的就可以啦。
完成可以了~小心烫