宫保鸡丁~附上最详细鸡腿拆肉步骤图(
16
/17)
从鸡腿露出骨头的地方深入。
沿着中间的那根骨头往下剪。
再往下剪,记住一定要贴着那根骨头
把鸡腿转个身,沿着骨头,把左右两边的肉都踢下。
把骨头根部的肉也拆下,
沿着骨头把后面的肉也拆下
慢慢的拆下
拆好的鸡腿
切成丁
加入少许盐,白胡椒,料酒,生粉拌匀,冰箱冷藏放半小时。
花生,入烤箱,150度,15分钟左右
调酱汁,酱油,料酒,水,糖,醋,生粉,拌匀。
干辣椒,剁碎
起油锅,加入干辣椒,花椒,翻炒,
倒入鸡丁划散
鸡丁断生后,倒入花生,最后倒入之前调和的酱汁。
装盆