准备材料 把玉米胡萝卜剁块 莲藕切厚片 口蘑切片 把排骨放开水里焯一下 去掉血沫 捞出到盘里 放料酒腌一下

锅里放一点油 放13香 大蒜 姜片 干红辣椒 炒香 放入排骨 加一勺酱油 放口蘑翻炒下 加入玉米 红萝卜 莲藕 红枣 黑芝麻一勺 加热水焖炖到熟 中间加热水

加盐 关火