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炒腰花(
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腰子去掉白色部分,切花刀(其实这部分完全可以在买的时候,让肉店老板处理)。腰花很腥,要在水里加点白醋浸泡两次,最后再用白酒加水泡一下
蒜苗,香菜切段,洋葱,姜等配菜全部切丝
青红椒切小条,不要太细,容易软趴趴的不好看
锅里热油,爆香花椒和辣椒,之后盛出
加入洋葱和姜丝,爆炒
倒入腰花,大火翻炒,如果出汁了就倒出去,尽量不要有水
加入适量料酒和生抽,孜然粉,盐,(怕手忙脚乱可以提前调好放在碗里,直接倒入)然后加入蒜苗爆炒
加入青红椒继续翻炒
加入香菜翻炒出锅!香喷喷,完成!