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雪蛤桃胶蔓越莓金耳芦荟糖水(9/11)
雪蛤泡发，用矿泉水泡24小时，中途换水一次
雪蛤泡发后，云朵朵
桃胶泡发 矿泉水泡12小时，中途换一次水，去杂质
桃胶泡发后糯糯哒
金耳温开水泡12个小时，最后撕成小朵
金耳泡发后
准备蔓越莓和黄冰糖
芦荟去皮
芦荟放入锅中加热去掉液里的大黄素
以上食材放入养生壶里或者锅里，蔓越莓和雪蛤除外
炖50分钟后加入雪蛤和蔓越莓，在炖10分钟，就可以美美哒喝了