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南瓜鮮蝦粥(
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米洗好放進保鮮袋 凍起來 (提前準備好 凍它幾個小時!)
凍好的米是一整塊冰坨坨 冷水就可以下鍋了
煮粥的時候準備其他材料吧~
南瓜蒸/微波 熟了以後壓成泥
我喜歡吃香菇所以切了幾塊香菇丟進去
青菜切碎下鍋
香菇也丟下去
香菇和青菜半熟以後倒入南瓜泥 就可以先給粥加適當鹽巴調味了
蝦仁處理好 然後丟進鍋裡煮到變紅 不要煮太老了
最後的成果長這樣~