西红柿洗净；其他搭配食材腊肠、火腿切玉米粒大小的丁

淘米，加水（适当减少1/6），加入盐、黑胡椒、少许的油 将整个番茄放进去，四周放好搭配的食材 焖饭，等待饭熟，然后把番茄皮撕下去，开始用饭勺子认真地拌吧……（拌的时候把番茄蒂去掉）

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