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宝宝食谱之牛扒杂粮高汤通心粉(6/9)
准备好食材
水烧开放通心粉进去中火煮
锅里放橄榄油，然后放入牛扒
每隔十几秒就要翻一次，这样煎出来的牛扒才会外焦里面嫩，大约五次之后，倒点点酱油和蚝油。再翻焦两次就可以了，注意这个牛肉要买滑点的肉不要买牛柳
出锅前下一点点的胡椒粉，不会啦的，只是起了调味作用
通心粉煮到两倍大，也就是软了但是还差一点点，倒入杂粮煮五分钟
把煮好的面条和杂粮装碗里面去，再装点熬好的高汤
做好的牛肉装盘子，上面淋上番茄酱
宝贝开吃啦