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留英美食日记：蟹肉棒蛋炒饭(1/3)
前一天，把冷冻青豆玉米粒用沸水煮四分钟，把水沥干倒入米饭（2人份）锅，把米饭蒸熟
先摊好鸡蛋，用筷子搅碎，出锅放入碗中，再把蟹肉棒六根用热水煮一会儿，不要煮散，筷子夹出，切段，放入锅中和洋葱丁翻炒
倒入剩米饭，翻炒，放入打碎的摊鸡蛋，放一勺盐，两勺生抽，翻炒几下，ok