蹄膀煲(
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1.锅中水烧开后，下蹄膀去血水 2.起油锅放姜蒜辣椒酒爆炒蹄膀，爆炒后放入砂锅中加水炖
3.蹄膀快熟时放入自己喜欢的蔬菜，今天煮了豆腐汤，把剩下的豆腐也放进去了
4.这个是剩下的，第二天中午自己在家就用来煮面了
