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【变厨神】南乳猪手 既美味又能补充胶原蛋白!(
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准备食材
锅内加入冷水,放入猪手、料酒
水沸腾后煮1到2分钟,将猪手捞出。冲洗干净,沥干代用
起锅,加油30ml(家中调羹约3勺)至油7分热,依次倒入姜片、猪手、生姜,炒出香味
加入南乳汁、冰糖翻炒均匀
倒入开水淹没猪蹄(大碗一碗水左右)
再加入花生米。大火烧开,转小火闷烧一小时至猪手软烂
大火收汁至浓稠(因各家灶台火力不同,中间要注意查看,如果水烧干可再适量加水)