薏米，红豆，红枣，都不用太多。适量清洗干净。加入五倍的水。放入锅中煮。我用的就是一个小电饭煲。

我就用了这样一个小锅。参考一下，红豆和薏米都是用吃饭用的小勺子舀了三勺。可以用玻璃小碗分三份的。 煮四十分钟左右，开启保温模式。薏米比较硬可以多煮一下。然后我是晚上煮的，早上起来，薏米吸水了，很饱满。盛出来，加上蜂蜜就可以享用啦！