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粤式秋冬滋补汤--板栗玉米鸡脚老火汤(7/9)
鸡脚洗净后去掉指甲
玉米洗净切成三厘米长的块
板栗去外壳
烧一锅水，将板栗倒进去烧开1分钟。泡2两分钟，过凉水很容易就搓下来了！
去好皮的板栗
准备党参适量和蜜枣1颗
所有材料放入砂锅，加入食材的三倍水，大火烧开后小火煲2小时，加入适量盐就可以喝汤的。
鲜甜好喝，毫不夸张的说我真的喝了4碗！
美哉美哉！鸡脚不油腻所以很棒！健脾补钙汤！