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宝宝辅食菜谱:清蒸鲈鱼(2/8)
鲈鱼是菜场的师傅帮忙刮鳞收拾内脏,回来之后洗干净备用
鱼的正反两面和肚子里摸上料酒腌制10-20分钟
葱丝和姜丝切好备用,一半左右的葱丝和姜丝放入鱼肚中,一起上火蒸
锅内加水开火,上汽后放入腌好的鱼,蒸8分钟,不能时间太长,会老,我用的大概1斤或是一斤多的鱼,都可以熟
取出蒸好的鱼,倒出多余的水,把鱼肚子里的葱丝和姜丝掏出来扔掉,然后撒上剩下的葱丝和姜丝
炒锅内倒入食用油,加热后倒在葱丝姜丝上,淋过热油的葱丝会发出香味
准备好蒸鱼豉油,本人其实是李锦记的粉,但是这次没有买到,所以用了海天的,如果可以买到的话,还是建议李锦记蒸鱼豉油
倒过热油之后再加一点点蒸鱼豉油就完工了