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美容养颜四红汤(0/6)
首先准备好食材，每样一小把就够了。
红豆洗干净后提前一晚加水泡发。 红花生冲洗后用清水泡发一小时。
将食材放入养生壶，加入1200ml清水。
开养生汤模式，进行2次。 如果用高压锅，只要压烂了就好了，目测20分钟左右应该差不多了。如果用电饭锅目测炖粥模式2次。如果用普通锅子煮，估计1小时以上。这些会吃水，所以要多加点水防止汤汁熬干了，一切以红豆花生炖烂了为标准
煮好的四红汤，温补气息迎面而来。
每周喝一到三次温温补补很是滋润呢。