苦瓜五花肉煲(
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腌制五花肉,蒜头两颗,拍扁,加盐和酱油,白糖,油,淀粉少许,搅拌均匀,静置一会儿,下锅翻炒。
苦瓜切块,焯水,然后炒一下,加点盐(我这次苦瓜切得有点小,可以切大点)
香菇,虾米爆香,加点酱油
将五花肉铺在最下层,然后把苦瓜,香菇,虾米放进去,再加豆豉和辣椒,倒些泡香菇的水,炖20多分钟。中间要搅动一下,以防粘锅。