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最适合秋季喝的滋阴润肺甜汤(
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这是所有的材料,我只是一样放一点上来让大家看看,具体用量还看大家自己
首先把所有干的材料都洗净泡软。银耳撕小朵,莲子去芯。
莲藕和梨去皮,切块,我是随意切-_-#(当然如果你喜欢切片切丁都可以)
锅里放入纯净水、藕、银耳、罗汉果大火煮开转小火煮10分钟。之后放入梨、莲子、百合小火继续煮20分钟。最后放入枸杞子小火煮5分钟关火。
ok!开喝。