安装App
香烤糯米鱿鱼筒(11/16)
材料备好。  
鱿鱼去内脏剥去表面红膜,洗净用厨房纸擦干水份,糯米煮成糯米饭,烧烤汁调配好备用。
火腿、花菇、黄甜椒、红萝卜、香菜切粒备用。   
煎锅下油烧热。   
爆香火腿粒。
然后放入糯米饭炒散。
再倒入黄甜椒粒、香菇粒和红萝卜粒翻炒均匀。   
关火时把香菜倒入翻炒均匀,装起备用。  
把炒好的米饭装入鱿鱼筒内。   
用牙签封口,以防漏出。  
烤盘铺上锡纸,哑光面朝上,将鱿鱼放在烤盘。
鱿鱼表面刷一层烧烤汁。
烤箱上下火200度预热,将烤盘放入烘烤20分钟左右。  
中间取出翻面刷二至三次烧烤汁(现在能看到手柄的好处啦,稳固又不容易烫到手)。   
20分钟后取出烤箱。  
将烤好的糯米鱿鱼切段,码入盘中即可。