蔬菜沙拉(
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准备好 材料 千岛酱，我喜欢用丘比的。
西兰花 洗净 掰小瓣
紫甘蓝洗净 切丝
圆生菜洗净 切丝
西兰花洗干净之后 放进沸水里面焯熟
过冷水
切好的 紫甘蓝，圆生菜 放进容器里面 过好水的西兰花一样放进去 西兰花要控好水
放两勺千岛酱 大家可以依据菜的多少 适量放入
