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养生美白银耳雪梨饮(1/5)
干银耳用清水泡发。
多用清水洗几次，花片间会藏有灰尘。去掉黄色的蒂部，撕成小朵。
雪花梨洗净去皮切成小块。
把银耳和梨放进豆浆机，添加适量清水，水位只要不超出最高的刻度就行。启动豆浆机的“营养米糊”功能。
20多分钟后，开喝吧。润肺又美白，非常适合秋季喝。