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咖喱牛腩饭(3/7)
牛腩和姜丝冷水入锅，水开后盛出。
洋葱切片，胡萝卜，土豆切滚刀块。
油锅热了翻炒洋葱，再加土豆胡萝卜
炒五分钟，加咖哩块
加入汤大火开后转小火，炖三小时（怕土豆胡萝卜太烂可以先盛出）
最后加椰浆，大火收汁
盛盘