豆腐黄骨鱼(0/3)
所有食材备好,鱼可用点食盐腌制,上锅放油,把鱼放锅两边稍微煎一下,不要太久,不然肉太嫩,容易脱落喔,
煎后放水,煮到沸腾,把豆腐放下去,大概在煮3分钟后,倒入葱花,即可出锅。
这是最为简洁的一道菜,当然也许是我这里喔,不过这样能把鱼的鲜美保存的很好不要放太多的材料使汤看起来很好喝的样子,但其实那样时间太久,鱼的营养都到了汤里了,营养价值也大大降低了喔