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苦瓜黄豆排骨汤(3/13)
黄豆冲洗后凉水浸泡
泡发后备用
排骨浸凉水
生姜切片
苦瓜凉水冲洗干净
切厚段,去中间的瓤
苦瓜汆水去苦味,水中加少许盐,汆好后凉水冲干净。我比较怕苦,就用了半根苦瓜,大家可以按自己的喜好口味下分量
排骨冷水下过,加姜片,黄酒,汆水
汆出血水浮沫后过凉水冲洗干净
这是初步处理好的食材
将所有食材放入压力锅,加入清水,加盐调味,盖上锅盖大火上汽后转小火煮至少20分钟
关火,放汽后开盖,再开火,煮开后尝咸淡,加入一勺色拉油,我用的橄榄油,再加入味精,搅拌均匀即可关火
成品