1.将煮熟的甜玉米切段，西兰花掰成小朵焯6分熟，过凉水空干水分待用； 2.不粘锅加热放一块黄油使其融化，将甜玉米段放进不粘锅内煎至两面焦黄，放入西兰花朵轻轻翻炒几下，撒入少许盐巴和现磨的黑胡椒末，盛出即可食用！

即可即使食用，也可放凉后食用~