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秋季食疗—秋梨膏(
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秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁;将梨蓉和梨汁放入砂锅,加冰糖,加入老姜丝,罗汉果用手掰碎加入,大火煮开后转小火慢熬30分钟;
倒出用纱布或者筛子过滤出砂锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣;
滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬;煮到锅中汁水开始变浓,用木铲不断搅拌,直到汁水变得浓稠有厚度,黏黏的感觉即可关火;
离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀,装入密封容器中保存,喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。