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「无淀粉」冒充白饭的花菜——虾仁蛋炒饭(3/6)
虾去壳去线，香肠切小丁，洋葱切碎；鸡蛋打散，煎熟后切丝，备用
花菜洗净，除去叶子和茎，切成小朵
用料理机将花菜打碎，取出备用
锅中入油，烧热，放入洋葱碎炒香，加入虾仁、豌豆、玉米粒、胡萝卜丁，翻炒均匀
加入打碎的花菜，加入盐、糖、白胡椒粉、米酒，拌炒约5min，再放入香肠丁、蛋丝，翻炒均匀
最后撒上葱花即可~ 是不是很像米饭呢？ 减肥吃出幸福感~嘿 just enjoy it！