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补脾胃益气虚的莲子猪肚汤——附:猪肚清洗详细。(
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刚买的猪肚,一包普通木薯生份。
生粉加入猪肚,把猪肚翻过来,猪肚内壁滑滑那面用手一直抓,反复抓揉。
经过五六分钟的反复揉抓,淀粉由白色边混浊了吧。放清水里洗干净
发现猪肚内壁白了很多吧,再加入盐,加入醋。抓匀腌制三五分钟,再跟刚才的方法一下反复反复的揉抓。再抓了五六分钟。
揉出来的水很脏了吧。再放水里冲干净。
锅里加水放几片姜。放入猪肚,加料酒煮
到水开,浮沫出来后,煮两分钟,关火捞出洗干净。
洗干净后。彻底干净了。可以开始炖了。
猪肚切条,莲子带芯,姜数片。
猪肚条,莲子(莲子不用泡因为很容易熟),姜片一同下锅。也可以先炖猪肚,一个小时后放莲子也行。我是懒得去看,所以一同下锅了。
炖足两小时熄火。(偷偷跟你说我没加盐,怎么有点咸咸味道呢)
一大锅就炖成这么点了。太浓缩了吧
一人来一碗。