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枸杞红枣菊花茶(
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把红枣,枸杞,莲子洗干净放锅里煮开,(最好加点党参,黄芪,白芷类的),水开后放入橘子皮,再煮半分钟,喜欢陈皮味重一点的可以煮一到两分钟
将菊花用开水泡5-8秒迅速把水倒掉,然后将煮开的水冲入杯子里面,5分钟后加入蜂蜜即可饮用
现在就可以喝啦