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果粒芒果山药(
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枸杞数粒红枣二颗加开水泡软
铁棍山药切段后去皮切片,浸入冷水中防止变色发黑
山药枸杞红枣一起倒入沸水中片刻捞起,快速浸水冷却后摆盆
美汁源果粒芒果一杯大火烧热勾芡,淋在摆放好的山药上,放冰箱冷却后味道更佳