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美味的核桃板栗豆浆(
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取一小杯的黄豆,洗净。
加水,浸泡6个小时以上,让其膨胀变大。
核桃适量,板栗适量(之前买的糖炒栗子,冷掉了,也不愿意吃,那我们就不要浪费,一起榨豆浆)
全部食材,放入豆浆机中,加入1000ml的水。设置-五谷豆浆,开榨。
经过大约20分钟的时间,营养美味的豆浆完毕。(豆浆机,真的是超级的方便,不用去管它,一切都自动,超级适合我们这种懒人)
豆渣过滤出(如果不过滤,营养会更加的好,一点都不流失,我是想做豆渣饼,所以就过滤了)
欧耶,美味的豆浆。让我们一起来健康养生吧。